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Melissa

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Para que serve o chá de melissa?
Ele ajuda a combater a insônia e ansiedade, tem ação antioxidantes, anti-inflamatória, digestiva, diurética e é bastante reconhecido pelo forte efeito calmante. Além da bebida, as folhas podem ser consumidas como suplemento ou extrato e ainda aplicado na pele em bálsamos ou loções.

Quem não pode tomar o chá de melissa?
Contraindicações do chá de melissa para se atentar:
As nutricionistas alertaram que grávidas e lactantes não podem ingerir a bebida, pois “pessoas com problemas de tireoide e, principalmente, glaucoma não podem tomar o chá”.

Quais os benefícios da melissa para a saúde?
Benefícios da melissa para a saúde
  • Alivia a ansiedade.
  • Combate a insônia.
  • Trata a herpes.
  • Combate problemas gastrointestinais.
  • Pode amenizar sintomas de Alzheimer.
  • Melhora a função cognitiva.
  • Faz bem para digestão.
  • Minimiza cólicas menstruais.
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