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Alecrim

Alecrim
Para que serve o alecrim?
Pois além de sabor e aroma, tem também benefícios para a saúde. Entre eles, a melhora da digestão, alívio da dor de cabeça e combate ao cansaço. A planta é rica em compostos flavonoides e ácidos fenólicos que proporcionam propriedades antioxidantes.

Qual as doenças que o alecrim cura?
Esta planta é usada para:
  • tratar doenças do fígado.
  • falta de apetite e fraqueza geral.
  • como antisséptico e adstringente.
  • para o sistema nervoso (estimulante de pessoas enfraquecidas)
  • dores reumáticas.
  • depressão.
  • gases intestinais.
  • debilidade cardíaca.
Quem não pode tomar chá de alecrim?
O chá de alecrim não deve ser consumido durante a gravidez, a amamentação e por crianças com menos de 5 anos. As pessoas que possuem doença do fígado também não devem consumir esse chá, uma vez que promove a saída da bílis, o que poderia piorar os sintomas e a doença.

Pode tomar o chá de alecrim todos os dias?
O chá de alecrim pode fazer parte da rotina da maioria das pessoas. Para fazê-lo você pode usar “1 colher de chá rasa para 1 xícara de água” ou “1 colher de sopa para 1 litro”.

Como usar o alecrim para ansiedade?
O chá de alecrim atua no nosso sistema nervoso, atua como antidepressivo e ajuda a afastar sentimentos de estresse, ansiedade e cansaço. Interessante, né?
 
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